Étudiant ingénieur et sportif : à la rencontre de Pierre-Baptiste, passionné par le triathlon

Il nous raconte

Le triathlon est une discipline constituée de trois épreuves d’endurance enchaînées dans l’ordre suivant : la natation, le cyclisme et la course à pied. Pierre-Baptiste conjugue ces trois disciplines en plus de ses études d’ingénieur généraliste à CESI, avec des entraînements intensifs, dans le but de participer à plusieurs compétitions.

« Je travaille au maximum pendant mon temps à l’école ou en entreprise. L’objectif est de ne pas avoir à travailler chez moi ! Mon temps libre est presque entièrement consacré aux entrainements… En général, les entrainements sont en soirée (18h30-20h) ou tôt le matin avant les cours (mais il faut vraiment être motivé 🙂). Les séances du week-end sont plutôt à la carte…

Exemple d’une semaine d’entraînement type : lundi course à pied, mardi vélo, mercredi natation, jeudi course à pied et natation, vendredi repos, samedi vélo et dimanche vélo ou compétition.

Au quotidien, ce sport m’apporte un bien-être mental. La pratique sportive me permet de mieux gérer mon stress et d’avoir une certaine ouverture sociale. J’aime pratiquer ce sport, car il offre deux facettes opposées :

• Les phases de groupes : lors de la plupart des entrainements, ce qui favorise l’échange et permet de passer au-dessus des impératifs de l’école ou de l’entreprise.
• Les phases en solo (entrainement de natation ou sortie vélo) : qui me permettent d’être plongé dans ma bulle, de me recentrer sur moi-même. 

Mais avant tout, j’aime ce sport, car je cherche continuellement à pousser mes limites jusqu’à faire des choses que je n’aurais jamais imaginées ! »